Попросту ЗАКРОЙТЕ ГЛАЗА И СЛУШАЙТЕ.  . Просто закройте глаза и слушайте, что выходит вокруг, — не надо относиться к этому как к помехам. Тем самым, что вы относитесь к сему как к помехам, вы отталкиваете божественное, существование. В такой момент существование может прийти к вам в виде птицы — не прогоняйте. Оно постучалось в ваши двери птицей. В идущий момент оно придет к вам в образе лающей собаки, или плачущего ребенка, или хохочущего безумца. Не отказывайтесь, не отвергайте, примите, вы становитесь напряженными. Любое отречение создает напряжение. Примите. Если вы хотите расслабиться, путь к сему — принятие. Примите все, что бы ни происходило вокруг, позвольте ему стать органичным цельным. Вы можете знать это, а можете и не знать, но все взаимо- связано. Эти птицы, эти межеумки, это солнце, я — все связано. Это органичное единство. Если исчезнет солнце, пропадут деревья;. Если исчезнут деревья, исчезнут птицы;. Если пропадут птицы и деревья, вы не смо- жете существовать, вы исчезнете. Это экология — все всем сердцем связано со всем. Поэтому не отвергайте ничего: в тот момент, когда вы отвергаете, вы отвергаете по какой-то причине в себе. Когда вы отвергаете этих поющих птиц, вы отвергаете что-либо в себе.