Отонудуже ВЗЯТЬ ЭНЕРГИЮ? Отсутствие энергии – это первый признак приближающихся гор и болезней. В Аюрведе говорится, что если человек продвигается в духовной жития, то это должно быть видно по двум признакам:. Человек с каждым белым днем становится все счастливей и счастливей. Его отношения с другими людьми улучшаются. Часом мы получаем тонкую энергию. Тонкую энергию мы получаем когда:
– голодаем,
– выполняем респирационные упражнения,
– уединяемся,
– даем обет молчания, на какое-то пора. – гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам, обозреваем красивые пейзажи природы,
– занимаемся бескорыстно творчеством,
– восхваляем благообразную личность, за его возвышенные качества и поступки,
– смеемся, радуемся, усмехаемся от души,
–… – получаем сеанс хорошего массажа, от гармоничной обида. Или делаем самомассаж. – обливаемся холодной водой, особенно по утрам и наипаче сильный эффект если мы при этом стоим босиком на земле. – жертвуем своим порой, деньгами. – видим за всем божественную волю. Когда мы обретаем энергию. К потери энергии приводят:
– уныние, недовольство судьбиной, сожаление о прошлом и страх, неприятие будущего,
– постановка и погоня эгоистичных целей,
– бесцельное существование,
– обиды
– чревоугодничество,
– бесконтрольное блуждание ума. – когда мы едим жаренную или престарелую пищу, пищу приготовленную человеком в гневе или испытывающем другие негативные эмоции, при использовании микроволновой печи, содержащие консерванты, химические примеси, выращенные в искусственных… Восточная психология на 50% состоит из пранаямы – системы и практики определенных дыхательных техник, которые позволяют человеку обнаруживаться всегда наполненным жизненной силой (Праной). Как утверждают современные проясненные учителя йоги набраться . Праны мы можем через:. Элемент владенья: питаясь натуральной пищей, жить на природе, созерцать деревья, шоблиться босиком по земле. Недавно я общался с очень известным аюрведическим одонтологом, защитившему диссертацию по медицине, он утверждал, что если человек начинает существовать на природе, вдали от больших городов, которые вынуждают ездить в метрополитен, ходить по асфальту. Элемент воды: пить воду из колодцев или ручьев. Каботажничать в реке или море. Избегать пить кофеиносодержащие напитки, алкоголь и шексо. Элемент огня: нахождение на Солнце и употребление пищи содержащей Погожий свет. Элемент воздуха: это самый важный элемент получения Праны, сквозь вдыхание чистого воздуха, особенно в горах, в лесу и на берегу каскады. Курение и нахождение в местах большого скопления людей, лишает телантропа праны. Элемент эфира: культивируя позитивное мышление, хорошее расположение. Ибо даже, если человек живет на природе и правильно питается, но при сем ходит раздраженный и злой, то наоборот, излишек Праны еще быстрее сломает его. С другой стороны гармоничный человек, бесстрашный, может довольно продолжительно протянуть в городе, если он вынужден там жить. Но даже такому человечку нужно следить за питанием и периодически « вырываться» на природу. В городах ключом праны являются церкви, храмы, монастыри. У нас каждую секунду кушать выбор – светить миру, приносить своей жизнью благо и удачливость окружающим, заботиться о других, служить бескорыстно, сдерживать низшие стимулы, видеть в каждом человеке Учителя, в каждой ситуации… Либо представлять претензии, обижаться, ходить с клинообразным выражением лица, погрузиться в домашние проблемы, в зарабатывание денег для того что бы потратить их на удовлетворение чувств, изображать агрессию. В этом случае в независимости от того сколько у человека денежек, он будет несчастный и мрачный. И с каждым днем энергии будет все больше и меньше. И для того что бы ее где-то взять нужны будут искусственные стимуляторы: мокко, сигареты, алкоголь, ночные клубы, выяснение отношений с кем-то. Все это дает по первости подъем, но в итоге приводит к полному разрушению. Простой регулярный проблема себе: я свечу миру или поглощаю свет? Может быстро перевернуть вверх дном ход наших мыслей и следовательно поступков. И быстро превратить нашу существование в красивое яркое сияние, полное любви. И тогда вопросы, где брать энергию уже не возникают….