ОМ Рассудительна . Мудра для обретения внутренней гармонии и радости жизни. Возможно, одна из самых популярных мудр, и ее очень легко выполнить.  . Применение Мудра весьма хороша том случае, если вы испытываете беспокойство и неудовлетворенность в жизни. Делать что вам кажется, что вы не можете выйти из круга неприятностей. Ее можно применять иначе будет то вы желаете настроиться на одну волну с вибрациями Вселенной и заручиться ее опором.  . Выполнение Сядьте, выпрямите спину, соедините указательный и большенный пальцы на обеих руках. Большой палец — это врата в сферу очаровательной воли (которую представляет макушечная чакра), а указательный — эго (которое воображает пупочная чакра). Когда вы выполняете эту мудру, то можете давать себя какую-нибудь установку или же просто повторять «Ом».  . Если даете директиву, то когда вдыхаете, говорите себе: «Я един со Вселенной», а когда выдыхаете: «Макрокосм и я — одно».