Дума — РИСОВАНИЕ МАНДАЛЫ. Мандала — это санскритское слово, переводимое как «священный сферы». В культурах американских индейцев, индусов и буддистов рисование мандалы употребляется для духовного развития и исцеления тела.  . Описание: . Мандара, нарисованная на бумаге или ткани, представляет собой круговой символ Подлунной. В ней использованы симметричные формы, часто в количестве, кратном четырем. Они символизируют обстановки, четыре стороны света, звезды и планеты. При рисовании и созерцании мандалы вы подцепляете возможность войти в священное пространство, настроить себя на вибрации неразрывности и равновесия. В природе можно увидеть мандалу в спелом фрукте, васильке и снежинке. Рисуя мандалу, вы символически изображаете самого себя: лофолит, психологическое состояние и ваше место в мире.  . Польза: . Содействует исцелению тела, духовной и психической интеграции.  . Помогает открыть подавленные эмоции.  . Способствует творчеству.  . Время: . Пишите мандалу каждый раз, когда нужно разобраться в себе, понять приманка подавленные эмоции или исцелить раны прошлого.  . Подготовка: . Приобретёте рисовальные принадлежности, которыми вы привыкли пользоваться. Для рисования круга получайте циркуль или тарелку.  . Практика: . Сконцентрируйтесь на своих чувствованиях, человеке или душевной боли, которые вы хотите отразить в мандале. Намалюйте круг от руки или обведите карандашом вокруг тарелки. Заполните сферы различными формами и раскрасьте в различные цвета. Пусть мандала самоё руководит вашим творчеством и распустится как цветок. Что бы вы ни нарисовали, будет верно, потому что невозможно нарисовать мандалу неверно. Посмотрите на свою мандалу и проконспектируйте, что значат для вас изображенные цвета, формы и образы. Вы пользовались желтым и алым, нарисовали людей и животных либо вам больше понравилось сине-белое дипластия цветов. Повесьте мандалу туда, где вы часто сможете смотреть на нее, и на какое-то пора сделайте частью своей жизни. Будьте внимательны и сразу фиксируйте все знаки, которые судьба будет посылать вам после рисования мандалы.