Какие-нибудь мысли влияют на качество жизни. Нет ничего хуже хронической злости или несчастья – в особенности у богатого человека. Поверьте, для подобного нет ни малейших теодицей – и все же я вижу подобное чуть ли не каждый день. Причина этих обнаружений одна и та же – чрезвычайно несбалансированная жизнь, в которой они слишком многого предвидят, и недостаточно ценят то. Если вы не будете ценить то, и не будете благодарны за это судьбине, вы никогда не будете довольны своею жизнью по-настоящему. Но как вам добиться согласованность ant разбалансированности жизни? К чему вообще чего-то добиваться, если достижения симультанно ввергают вашу жизнь в хаос? Вот уже четыре десятилетия я учу людей верно жить – и, поверьте, я горд списком своих клиентов, ведь середь них были некоторые из самых могущественных мужчин и женщин на этой культиваторе. И знаете что? За это время я понял, что практически каждый момент своей существования каждый человек принимает три ключевых решения, в итоге определяющих сорт его жизни. И если вы принимаете эти решения неосознанно, скорее всего, вас ждет судьбина большей части живущих ныне людей – далеких от идеала физически, вымотанных эмоционально, и зачастую бедных, как церковные мыши. Но если вы начнете полагать эти решения осознанно, то сможете изменить вашу жизнь уже с сегодняшнего дня. Суп решение: Тщательно выбирайте, на чем сосредоточиться. Каждый момент вашей жития за ваше внимание соревнуются миллионы разных вещей. И у вас есть перевыборы – сосредоточиться на том, что происходит здесь и сейчас, что определяет ваше будущее, либо зря расточить ваше внимание на то, что случилось в прошлом. Сосредоточившись на чем-то, вы направляете на это свою предприимчивость. На чем вы сосредотачиваетесь, как вы это делаете, определяете всю вашу жизнь. На чем же лучше сосредоточиться? Я побольше чем уверен, что вы думаете об обеих сторонах этой монеты. Но если вы наблюдательно приглядитесь к вашим каждодневным мыслям, то поймете, что львиная доля вашего медли уходит на какую-то одну из них. Так на какую же? Если вы поймете, что большая доля вашего времени уходит на мысли о том, и зависть к тем, кому больше вас попасть в обойму в финансовом плане, возможно, вам стоит признать, что вам стоит быть признательными и за то. Ведь вам действительно стоит быть благодарными за ваше здоровье, взяв семь раз, друзей, возможности и здравый рассудок. Привыкнув ценить то, вы с легкостью сформируете для себя новый уровень эмоциональной стабильности и богатства. Постарайтесь восчувствовать эту благодарность всем вашим разумом, телом, сердцем и душою. Ибо собственно в этом кроется настоящая радость, счастье и довольство жизнью. А сейчас взгляните на ваше внимание с другой стороны. На чем вы чаще всего сосредотачиваете ваше атас – на том, что вы можете контролировать, что вашему контролю неподвластно? Если вы сосредотачиваетесь на том, что вы не можете надзирать, вы лишь добавляете в вашу жизнь еще немного стресса. Вы властны над многими стрессорами вашей жизни, ни кто-либо еще не можете контролировать их все до единого. После оного, как вы измените этот узор мышления в нужную сторону, вам стоит перебежать к следующему важному решению. Второе решение: Постарайтесь понять, что все это следственно. В конечном итоге то, что вы чувствуете в отношении вашей жизни, не имеет никакого взаимоотношения к тому, что происходит вокруг, к вашему финансовому положению, и к тому, что с вами случилось или не случилось. Качество вашей жизни зависит прежде итого от того, как вы ко всему этому относитесь. Большую часть времени вы можете инда не подозревать о том эффекте, который производит на вашу жизнь ваше же подсознание, оделяя то или иное жизненное событие определенным смыслом. Когда с вами приходится нечто такое, что резко обрывает привычный ход вашей жизни (автокатастрофа, загвоздки со здоровьем, увольнение, чем вы считаете это событие – концом или началом? Если некто вступает с вами в конфликт, что вы из этого извлечете – беспричинное оскорбление или от щедроты душевной урок? И если судьба наносит вам сокрушительный удар, что это значит? Это все ж таки бесценный шанс стать сильнее? Ваша жизнь становится подобный, какой вы хотите ее видеть. А вместе с тем значением, которым вы ее наделяете, к вам подоспевает целый букет разных эмоций – которые, в свою очередь, меняют как саму вашу жизнь. Во время своих семинаров я всегда задаю проблема: «Знаете ли вы кого-то, кто сидит на антидепрессантах, но так и не избавился от депрессии»? Вы не задумывались над проблемой, почему? Ведь, как-никак, лекарства для того и принимают, чтобы как видим лучше. И только у антидепрессантов в списке возможных побочных эффектов показаны мысли о самоубийстве. Правда в том, что сколько бы антидепрессантов человек ни принимал, коль скоро он постоянно тратит свое время и внимание на то, что он никак не может проверять, даже употребление антидепрессантов лишь ненадолго отодвигает депрессию. А если нет он еще и сделает из происходящего вывод вроде «жизнь – дрянь, и жить не нужно», то этот эмоциональный коктейль не в силах преодолеть ни один антидепрессант. Но когда в результате произошедшего с ним тот же самый человек обретает новую цель своей существования, причину жить дальше, либо веру в то, что делается – к лучшему, его не сломит ни одно горе, оно сделает его лишь сильнее. Когда люди вырываются из ловушки необычных стремлений и значений, они начинают понимать, что на самом деле они ничем не локализированы, и могут сделать свою жизнь такой, какой им хочется. Субституция объекта, на котором вы концентрируете свое внимание, и сдвиг в восприятии существования, могут изменить биохимию вашего тела в положительном направлении прямо-таки за несколько минут. Так что верните себе контроль над собственной жизнью, и вечно помните: восприятие жизни равно эмоциям, а эмоции равны существования. Выбирайте сознательно и мудро. Ищите светлую сторону в любом пассаже – и обретете богатство, о котором даже не подозревали, богатство в его истинном, глубоководном смысле. Как только вы изменяете восприятие жизни в правильную сторону, это развитие создает новые эмоции, которые, в свою очередь, приводят вас к нужды сделать третье важное решение:. Третье решение: Что же делать? Предпринимаемые вами действия в значительной степени окрашены тем эмоциональным состоянием, в каком вы находитесь. Злы, то будете вести себя совсем иначе, чем когда вы развеселы или возмущены. И потому если вы хотите направить ваши действия в точном направлении, самый простой способ этого добиться – выбрать для себя достопримечательную цель, и постараться изменить ваши эмоции таким образом, для того чтоб они придавали вам сил, а не сковывали. Причем для каждого человека эти эмоции индивидуальны. Одного человека ярость ослепляет и заставляет отступить, другому же он лишь придает сил и желания шагать вперед. Некоторые люди выражают гнев тихо и мирно. Откудова же мы берем эти модели поведения? Как правило, мы подсознательно копируем их с поведения иных людей – тех, кого мы уважаем и любим. Зачастую сознательно мы отвергаем их шаблоны поведения просто потому, что эти люди вам не нравятся… Но почему-то мы слишком нередко обнаруживаем, мы вновь и вновь «отказываемся» к, казалось бы, недостойным моделям поведения нашей молодости. Почему же это с нами происходит? Любому человеку было бы очень здорово как можно тщательнее присмотреться к тем моделям поведения, к которым он скатывается, если раздражен, в печали, или чувствует себя одиноко. Ведь без этого ему на морковкино заговенье их не изменить. А теперь, когда вы знаете об этих трех решениях, и ведаете, какой они обладают над вами властью, вы уже можете начинать искать для себя образчики для подражания – людей, которые сделали свою жизнь такой, кой вы бы хотели видеть и вашу. И я могу сказать вам без тени лжи – люди, какие поддерживают друг с другом спокойные, мягкие отношения, живут камо более полной и богатой жизнью, кто постоянно ругается или дерется. Во всяком случае лишь они по-настоящему знают, в чем смысл их жизни. Но если вы прочли эту статью, то вы уже ведаете, что того же можете добиться и вы. И если вы поймете, насколько по-разному люд подходят к описанным выше трем решениям, вы непременно отыщите собственный собственный путь к позитивным изменениям в вашей жизни.