КАК Накопить ЭНЕРГИЮ? Если вам неведомо ощущение упадка сил, состояния «выжатого лумия», вам не нужно читать эту статью. Вы счастливый человек. Остальные, найдут тут много полезного. Я напишу о наиболее часто встречающихся энергетических прорехах и о том. Потому что, если этого не делать, любые практики набора шакти будут «обогревать улицу». Как если бы вы включили печку в машине с пущенными окнами. Итак, куда мы обычно сливаем свою энергию? • преодоление инерции тишь да гладь да божья благодати;. • долг;. • сомнения;. • недоделанные дела;. • дело;. • волнения о мелочах;. • тяжёлая пища;. • взаимодействие с вампирами;. • подкормка ЧСВ. 1) Преодоление инерции. Вспомните, как тяжело бывает включиться в рабочий ритм после затяжных празников. Как неудовлетворительно решиться сделать шаг в новую жизнь. Сколько усилий требует заимствование новой привычки. А сколько энергии требуется, чтобы запустить новоиспеченный проект? Что делать:
• Держать ритм! Если вы и в отпуске расторопны и активны, возврат к работе произойдёт легко. Что делать, если замена ритма нужна для отдыха? Сделайте смену ритма ритмичной! Т. е. она обязательна быть встроена в ваш рабочий график, а не связана с отпуском или праздниками. • Разыскивать вдохновение. Точнее — делать то, что делать хочется. Как сказал Ричард Бах, «Жажды нам даются вместе со средствами для их реализации». Бессознательное даёт на целевой средство. И лучше потратить его по прямому назначению. На исполнение желания. На это силы кушать. • Искать попутки. Не начинать — продолжать! Развивать имеющееся, найти работу инерцию движения. Учитывать ветра. Смотреть, куда движется мир. • Напугаться. Страх сопровождается мощным вплеском адреналина в кровь. Когда пропустил важную встречу, кофе не нужен. Даже самые ленивые люд под страхом смерти способны проявить жизненную активность. 2) Простить кому. Если долго изменять себе и заниматься не тем, чем хочется, со счастьем имеется возможность попрощаться. С энергией — тоже. Чуток, будет поступать. От осознания приватизированной нужности и правильности. Потому что идя по пути «надо», вы всё больше уводитесь от источника своей силы. Что делать:
• Менять курс. Поступить, чего вы хотите от жизни и людей на самом деле, и идти к сему кратчайшим путём. Некоторым помогают воспоминания о детских мечтах. Иным — о самых приятных жизненных моментах. Третьим нужно вспомнить, что истинное жажда относится лично к себе и переживается радостно, и начать жить с проблемой «Что я хочу?». 3) Сомнения. Уйти или остаться? Поиграть или поработать? Соснуть или книжку дочитать? Правильно ли я поступил? Стоит ли продолжать? Нет ли лучшего редакции? Да мало ли интересных поводов для рефлексии может придумать умная башка! А на всё это тратится жизненная сила. Попробуйте полчасика побороться одной дланью с другой. Что делать:
• Выделить сомнениям конкретный промежуток медли. Час, например. До сомнений — собирать информацию. После — принимать решение и работать под девизом: «Делай, что должен. • Планировать так, чтобы что под руку попадет развитие событий оказывалось желаемым. Тогда исчезнет подпитывающий неопределённости страх. • Трудно принять решение — кидай монетку. 4) Не конченные дела. В принципе, каждое дело требует определённых вложений. Отдельный возвращают тут же. Как правило, в другой валюте. Но част и такой вариант, рано или поздно вложения возращаются только после достижения результата. Писать эту статью подкупающе и так, но опубликованная статья принесёт мне и миру существенно больше. Недоделки маринуют ресурсы. А то и тянут постоянно новые. Примерно как с сотрудниками: зарплату должно платить ежемесячно, а польза от них только тогда, когда их действия припирают прибыль. Что делать:
• Вести списки начатых дел. Доделывать. Помечать сделанное. Чуть не забыл: у каждого дела должен быть спорный критерий окончания. • Если решили недоделывать дело, расторгаем его подкармливать. Иногда можно продать свой долгострой кому-нибудь сноровистому. 5) Текучка. Это такой поток принципиально незавершаемых мелких дел, какие по сути своей не могут приносить попутную радость. Люди в делу тонут. Люди в ней закапываются. А она всё копится и копится. Что делать:
• Перепоручать. Направить. Пусть ей занимается компьютерная программа, наёмные сотрудники. Вложения окупятся! • Употреблять в качестве переключающего отдыха. Занимаясь текучкой, отдыхать от более чувствительно и интеллектуально насыщенных дел. Но для этого её должно быть немного. И очевидным последствием: никогда не начинать с текучки! Если вы свежи, занимайтесь более значительными делами. Взвесив все плюсы и минусы, можно легко придти к следствию, что отказ от текучки в большинстве своём безболезненен. Разумеется, если очистившиеся ресурсы вкладывать более разумно, а не в другую текучку. 6) Восстание о мелочах. Есть много в жизни важных вещей. Например, как сберечь 15 копеек, как правильно отреагировать, когда на тебя косо посмотрели, купить проездной или разовые билеты, кто последний раз угощал кока-колой, что подумает обо мне шабровка и т. п. Все эти важные вопросы занимают… А иногда и в душе. Что делать:
• Увидеть мысленным взором надпись на своей могильной плите: «Он волновался о (подставьте свою предмет внимание)». • Начинай думать о том, как ты можешь удвоить свой доход в развитие ближайшего месяца. 7) Тяжёлая пища. И уж точно не до работы. О кой тут энергии может идти речь! Вся ушла на переваривание того, что позволительно переварить, и утилизацию остального. Что делать:
• Набрали еды в тарелку? Сейчас выложите половину и наслаждайтесь остальным. • Прежде чем засовывать неизвестно что в рот, подумайте, как оно будет ощущаться в желудке через некоторое время. 8) Контакт с вампирами. Зануды, борцы за идею и многие другие. После соприкосновения с ними легко почувствовать опустошение. Всё остальное — тяжелее. Что делать:
• Знайтесь только с теми, на кого хотите быть похожими. Иначе сделаетесь похожими на вампиров. Формируйте своё окружение. И нужными. И становитесь такими самочки. • Если от вампира не отвязаться, берите на себя лидерство, господствуйте в беседе. Можно навязать свои эмоции. Можно навязать желаемые вам дела. 9) Подкормка ЧСВ. Доказательство своего величия, страхи за то, что его поставят под неуверенность, попытки быть непогрешимыми или хотя бы всемогущими, жалость к себе и иным неудачникам, злость — вот неполный перечень того, как в нашей жизни… Оно же — гордыня. Что мастерить:
• Изучайте, осознавайте своё ЧСВ. Привыкайте действовать, опираясь на уместность. Т. е. делайте не «потому что». Это большая разница! • Практикуйте контролируемую недомыслие. Можете делать заведомые глупости. А можно просто осознавать, что все ваше действие глупо по определению.