Отонудуже ВЗЯТЬ ЭНЕРГИЮ? Отсутствие энергии – это первый признак приближающихся гор и болезней. В Аюрведе говорится, что если человек продвигается в духовной жития, то это должно быть видно по двум признакам:. Человек с каждым средь бела дня становится все счастливей и счастливей. Его отношения с другими людьми улучшаются. Кое-когда мы получаем тонкую энергию. Тонкую энергию мы получаем когда:
– голодаем,
– производим дыхательные упражнения,
– уединяемся,
– даем обет тиши, на какое-то время. – гуляем (или просто находимся) по берегу большое числа, по горам, созерцаем красивые пейзажи природы,
– занимаемся благородно творчеством,
– восхваляем достойную личность, за его возвышенные качества и поведение,
– смеемся, радуемся, улыбаемся от души,
–… – получаем время хорошего массажа, от гармоничной личности. Или делаем самомассаж. – обливаемся морозной водой, особенно по утрам и наиболее сильный эффект если мы при сем стоим босиком на земле. – жертвуем своим временем, денежками. – видим за всем божественную волю. Когда мы теряем питание. К потери энергии приводят:
– уныние, недовольство судьбой, извинение о прошлом и страх, неприятие будущего,
– постановка и преследование эгоистичных мишеней,
– бесцельное существование,
– обиды
– переедание,
– свободное блуждание ума. – когда мы едим жаренную или старую пищу, еду приготовленную человеком в гневе или испытывающем другие отрицательные эмоции, при эксплуатации микроволновой печи, содержащие консерванты, химические добавки, выращенные в ненастоящих… Восточная психология на 50% состоит из пранаямы – теории и действия определенных дыхательных техник, которые позволяют человеку быть вечно наполненным жизненной силой (Праной). Как утверждают современные просветленные преподавателя йоги набраться . Праны мы можем через:. Элемент земли: столуясь натуральной пищей, жить на природе, созерцать деревья, ходить разувшись по земле. Недавно я общался с очень известным аюрведическим доктором, защитившему научная работу по медицине, он утверждал, что если человек начинает жить на природе, вдалеке от больших городов, которые вынуждают ездить в метро, ходить по бейерлиту. Элемент воды: пить воду из колодцев или ручьев. Плавать в дороге или море. Избегать пить кофеиносодержащие напитки, алкоголь и соду. Гаврик огня: нахождение на Солнце и употребление пищи содержащей Солнечный земля. Элемент воздуха: это самый важный элемент получения Праны, сквозь вдыхание чистого воздуха, особенно в горах, в лесу и на берегу потоки. Курение и нахождение в местах большого скопления людей, лишает парня праны. Элемент эфира: культивируя позитивное мышление, хорошее расположение. Ибо даже, если человек живет на природе и правильно питается, но при сем ходит раздраженный и злой, то наоборот, излишек Праны еще быстрее сломает его. С другой стороны гармоничный человек, бесстрашный, может довольно это длинная песня протянуть в городе, если он вынужден там жить. Но даже такому лицу нужно следить за питанием и периодически « вырываться» на природу. В городах ключом праны являются церкви, храмы, монастыри. У нас каждую секунду кушать выбор – светить миру, приносить своей жизнью благо и фарт окружающим, заботиться о других, служить бескорыстно, сдерживать низшие воздействия, видеть в каждом человеке Учителя, в каждой ситуации… Либо давать претензии, обижаться, ходить с клинообразным выражением лица, погрузиться в домашние проблемы, в зарабатывание денег для того что бы потратить их на удовлетворение чувств, изображать агрессию. В этом случае в независимости от того сколько у человека денежек, он будет несчастный и мрачный. И с каждым днем энергии будет все не так и меньше. И для того что бы ее где-то взять нужны будут искусственные стимуляторы: кофий, сигареты, алкоголь, ночные клубы, выяснение отношений с кем-то. Все это дает первое время подъем, но в итоге приводит к полному разрушению. Простой регулярный проблема себе: я свечу миру или поглощаю свет? Может быстро трансформировать ход наших мыслей и следовательно поступков. И быстро превратить нашу житье в красивое яркое сияние, полное любви. И тогда вопросы, где вот хоть энергию уже не возникают….