Как прерваться поглощать чужой негатив.

g9mHfucXAmA - Как прерваться поглощать чужой негатив. Эзотерика

Как замереть поглощать чужой негатив. Полезная информация. Это должен знать любой. Плохое настроение и пессимизм “заразны”. Как научиться этому противостоять? Ревности, особенно такие как страх, гнев, – это все энергии. И вы всегда можете изловить эту негативную энергию, распространяемую другими людьми. Даже не осознавая сего. Все люди – это эмоциональные губки, но степень промокаемости у всех разная. Отдельный могут свободно плавать в толпе и массе негатива, не ощущая характеристического дискомфорта. А у некоторых это расстройство может закончиться самоубийством. Эмпатия – вот про что мы сообщаем. Некоторые люди своими паническими атаками “заражают” вас, портят вам житье, но вы никогда об этом всерьез не думали. С энергетической точки зрения, неодобрительные эмоции могут иметь следующие причины. Вы можете ощущать постороннюю боль как свою собственную. “Общие” проблемы становятся лично вашими. В сих случаях эмпатия, особенно в сочетании с бессилием, может стать вином серьезной депрессии. Прекратите поглощать чужие эмоции. Вот инструкции. Установите, насколько сильно на вас влияет эмпатия. Вот несколько характерных признаков оного, что вы эмпат. — Люди называют тебя гиперчувствительным или чрезмерно способным. Они не знают, что это не комплимент и не решение. — Вы чувствуете страх, беспокойство и напряжение, передаваемые другими людьми. Вы буквально физически это чувствуете. Сама по себя такая способность – это не плохо, но вы должны минимизировать влияние на себя людей, какие вам не нравятся или которых вы не знаете. Старайтесь общаться только с друзьями, сослуживицами и членами семьи. — Вы быстро устаете в толпе. Проходит чуть часов вечеринки, и в душе вы чувствуете себя истощенным, несчастным и выдохшимся. — Гулы, посторонние запахи и необходимость постоянно болтать серьезно расшатывают ваши нервишки. — Чтобы зарядиться энергией, вы должны побыть в состоянии целого покоя. — Вы постоянно размышляете о том. Вы пытаетесь осмыслить любой эксперимент, разобрать все ситуации по полочкам. Ваши чувства легко задеть, но вы бегаете конфликтов. — Вы – “щедрый” собеседник и хороший слушатель. — Вас всегда напрягают куда-то подвезти или что-то перевезти. — Интим кому что делается пугать вас иногда настолько сильно, что вы будете чувствовать приступы удушливости и потерю самого себя. Ищите источник беспокойства. Спросите себя, что вы ощущаете – свои эмоции или чужие? Откуда пришла эта эмоция? Страх и ярость почти никогда не рождаются в головах эмпатов, но они их хорошие переносчики. Отведайте определить, где или в ком находится генератор вашего беспокойства. Возможно, над этим неплохо поработали телевизионщики. Вдруг вы встречаетесь с кем-то из друзей или членов семейства – и весь этот настрой испаряется. С вами такое бывало? — То же самое вы ощущаете, когда идете в торговый центр или на концерт. Людные места сминают вас? Возможно, что вы поглощаете в себя негативные эмоции других людей в гурьбе. Избегайте источник беспокойства. Любой ценой. Попробуйте для начала говорить с неприятными для вас людьми с более далекого расстояния. Этот трюк подлинно работает. Не бойтесь кого-то задеть. Не бойтесь пересесть в метро на иное место, если рядом присел тип-вонючка. Если рядом находятся грустные люди. Встаньте и отойдите. В любой непонятной ситуации – сосредоточивайся на дыхании. Дыхание – это то, что связывает ваш мозг с вашей сущностью. Сконцентрируйтесь что-то минут на дыхании. Вдыхайте спокойствие и выдыхайте негатив. Это поможет вам увидеть себя во времени и пространстве, очистить голову от страха и других тяжких эмоций. Представьте негатив как серый туман, поднимающийся из вашего плоти. А на вдохах представляйте попадающий в вас луч золотого света. Это простая практика, какая может дать быстрые результаты. Можно пользоваться придуманной до нас спокойной формой защиты. Каждый раз, когда находитесь в обществе тяжелых и несимпатичных людей, мысленно представляйте себе висящий в воздухе белый оболочка. Может быть любым – лишь бы вы чувствовали, что он придает вам силы. Размышляйте об этом конверте как о щите, который отражает весь негатив и дискомфорт. Санкционируйте взять себе из окружающей среды только позитив. Управляйте патетическими перегрузками. Научитесь распознавать людей, сосущих из других энергию. Чурайтесь их. В толпе незнакомых людей занимайте крайние места. Избегайте соприкосновения сэмоциональными вампирами. Если это возможно. Вредная еда, богатая сахаром, поможет вам скопиться и успокоиться. Убедитесь, что в любой компании вы не зависите от других людей. Покидайте деньги на такси, чтобы не быть привязанными к тому, у кого на него они кушать. Убедитесь, что сможете в любое время легко добраться до дома. Это даст вам решительность. Вам также понадобится свое место в доме – то, в котором вам дают побыть одному. Это может состоять читальный уголок или стол с компьютером. Ищите позитивных людей и утвердительные ситуации. Позвоните другу, с которым вам очень нравится проводить пора. Сходите в бар с коллегой, с которым интересно общаться на курилке и за обедом. Всасывайте их позитив и уверенность в себе. Надежда тоже является заразной. И она самоё по себе поднимает настроение. Будьте сострадательнее не только по отношению к иным, но и к себе. Оставайтесь чуткими, но избегайте стрессовых ситуаций. Выбирайтесь на натуру – даже в одиночестве. У вас должны быть любимые места, где вы питаетесь утвердительной энергией. Лучше, если они будут на природе. Знайте, куда вам необходимо заехать на час-два, чтобы отдохнуть и подзарядить батарейки. Пусть это закругляйтесь набережная, лес за городом или озеро. Держите дома и на рабочем столе дисплея пейзажи пышных лесов, диких пляжей. Как-нибудь утром отведайте заехать в лес в пригороде. Почувствуйте этот туман, эту росу, эти запахи. Тренируйте йогу или другие дыхательные техники. У вас должен быть некий эмфатический центр, в который вы сбегали бы как в тихую гавань во время шторма. Поделитесь сим материалом со своими друзьями, как нам кажется, им будет тоже интересно разузнать что-то новое о мире вокруг нас.

Оцените статью
Мир эзотерики, магии и экстрасенсов