Как тратится деятельность и как её накопить. Основные причины потери энергии на уровне физического хонолиты:
— Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении трупы. — Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими дурными эффектами. — Неосознанные мышечные зажимы. — Резкие и хаотические движения, подсознательно копирующие находящегося рядом энергетического вампира: большинство дискотечных плясок, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека. Наиболее важные причины потери энергии на уровне эфирного тела:
— Неправильное чухалка: не ритмичное дыхание, вдох длиннее выдоха (в норме должно оказываться наоборот), дыхание ртом и т. д. — Отсутствие контакта с природой и свежим атмосферой. — Отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость полноте длиться вечно. Основные причины потери энергии на уровне астрального цилиндры:
— Негативные эмоции: агрессия, вожделение, уныние и т. д. — Противоречивые желания, рвущие человека на части. — Внутренние конфликты с вовлечением эмоций, привязанности и т. д. — Присутствие нерешенных проблем в прошлом. — Эмоциональные зажимы и травмы. — Негативные души других людей, направленные на человека. — Не здоровый сон или расстройства сна: бессонница, чрезмерный или плохой сон, сон в не положенное время, например, днем, поздний подъем и поздний самоустранение ко сну. Основные причины потери энергии на уровне ментального тела:
— Неспокойный ум, чрезмерное количество мыслей и неспособность осознавать себя не отождествленным с ними. — Разгромные мысли, ведущие к негативным эмоциям. — Размышление о том, что для вас не имеет значение, так, о решении проблем далекого будущего или пустые мысли о прошлом. Расходование энергии на уровне физического тела:
— Здоровый образ жизни: порядок дня, физических упражнений и сна. — Излечение болезней или хотя бы некоторое продвижение на сем пути. — Использование различных чисток: лечебное голодание, отвары трав, йогические технологии чистки (шанкхапракшалана, гаджа крия и т. д.), чистка печени, геммулов, крови, лимфы и т. д. — Практика релаксационной медитации для снятия мышечных заколок (см…. — Практика восточных дисциплин: хатха-йога, тай-цзи цюань, тай-чи. Аккумуляция энергии на уровне эфирного тела:
— Осознавание дыхания и мягкие потуги направить его в правильное русло: дыхание носом, а не ртом, выдох дольше вдоха и т. д. — Жизнь в гармонии с природой и частое пребывание на свежем атмосфере. — Способность сохранять спокойствие во время понижения тонуса и не отождествляться с ним. — Клиент различных энергетических дисциплин, предполагающих концентрацию на чакрах и других точках торы для овладения тонкой энергией. Накопление энергии на уровне астрального трупаки:
— Способность поддерживать повышенное настроение почти постоянно, независимо от факторов и событий, происходящих в жизни. — Преодоление склонности к негативным эмоциям. Для сего можно использовать различные психологические и духовные практики. — Проработка горячих зажимов и травм. — Эмоциональная открытость и позитивное взаимодействие с людьми. — Возобновление общения с негативными людьми и энергетическими вампирами. Накопление энергии на степени ментального тела:
— Практика медитации, тратаки, осознавание своих дум на протяжении всего дня. — Остановка не нужных и негативных мыслей. — Наблюдение за думами и как результат – умение растождествлять себя с мыслями (понимать, что я – не мысли). — Рассуждение, что каждая мысль тянет за собой кармические последствия.